Já parou para pensar em motivos por que fazer hipnoterapia vai mudar sua vida? Vivemos em um mundo em que cada vez mais as emoções estão à flor da pele e os sentimentos difíceis de lidar. Sempre explico que “A Hipnose Clínica é atualmente uma prática reconhecida e permitida pelo Conselho Regional de Psicologia. Não…
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Você já pensou que a meditação pode ser a chave para aliviar seu estresse e ansiedade? Esta é uma técnica milenar que pouco a pouco vem se difundindo no Brasil. Inclusive, a meditação vem ajudando pessoas a reencontrar a vontade de viver e seus objetivos pessoais, já que ela é como um mergulho de um…
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Separei 12 filmes sobre autoconhecimento para você ver durante a quarentena. Já que não dá para viajar para fora, o melhor mesmo é viajar para dentro e usar o período de isolamento social para nos desenvolvermos. Uma curiosidade interessante é que histórias e filmes são considerados um tipo de técnica terapêutica que é extremamente eficiente…
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A revolução digital chegou também para a mente! A hipnoterapia online é uma forma moderna e eficaz de tratar questões emocionais, como ansiedade e bloqueios, traumas, sem sair de casa. Se você já se sentiu perdido ou sobrecarregado e não sabia a quem recorrer, esta modalidade pode ser a solução que você procura. Neste artigo,…
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Todo mundo quer envelhecer com o corpo funcionando bem. Por isso, neste artigo você vai ter o guia definitivo para deixar seu cérebro saudável e se livrar da ansiedade. O professor e escritor Pedro Calabrez explica que a população brasileira passa por um nível altíssimo de sedentarismo e práticas nocivas ao corpo. O pesquisador conta…
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Uma dúvida que muitos tem é Como funciona a hipnoterapia para a ansiedade? Não é para menos, já que o Brasil lidera a lista de países com maiores números de cidadãos com este transtorno. Você já sentiu o coração acelerar sem motivo aparente, pensamentos descontrolados invadirem sua mente ou uma inquietação constante que parece não…
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Aliviar a ansiedade é o desejo de muitos que passam por momentos em que não dá para respirar e que parece tudo dar errado. Mas acredite, se você já passou por uma crise dessas você não está sozinho. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), no Brasil temos mais de 18,5 milhões de pessoas que…
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“Quais são as maneiras de ajudar alguém em depressão?” É normal se deparar com essa pergunta já que a cada dia vemos mais pessoas sendo afetadas por essa doença. Para se ter ideia, o Jornal da USP mapeou que 5,8% da população brasileira sofre com a enfermidade, e somos o país com maior número de…
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Como manter um relacionamento a distância é uma dúvida recorrente para alguns casais. Principalmente depois do período conturbado que passamos em 2020, no qual a maioria ficou distanciada. Hoje em dia, este tipo de compromisso é muito mais facilitado, já que temos todo um suporte tecnológico a nosso favor. Mas Natara Ney mostra como eram…
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O poder do perdão em um relacionamento vai muito além da decisão de “esquecer velhas feridas”, ou apenas decidir perdoar conscientemente. O perdão em um relacionamento não é apenas um ato simbólico ou um gesto de boa vontade — ele é, na verdade, um processo profundo de cura emocional. Quando perdoamos de verdade, não estamos…
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