Medo do julgamento

“O que eles vão pensar seu eu fizer ou disser isso?” é um dos pensamentos recorrentes na mente de vários de meus clientes.
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É o medo do que vão dizer, da imagem que terão de você, a necessidade de ser perfeito aos olhos do outros.
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Isso aconteceu comigo também. Eu não falava o que realmente pensava para não desagradar. Guardava para mim.
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O resultado? Ansiedade, nervosismo e irritação que me fazia mudar de humor o tempo todo.
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No final, quem sofria por não fazer ou dizer o que eu queria era eu mesmo.
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E posso garantir: não vale a pena. Quer descobrir como destravar sua vida? Fale comigo.