Temos que entender que repetimos padrões e não percebermos. Que todas as nossas intenções são boas. ⠀
Nos guardamos muitas mágoas e a únicas pessoas que sofrem somos nos mesmos. É um sistema de defesa, mas podemos burlar ele. Você não é obrigado a aceitar algo que alguém te fez, mas se quer viver uma vida leve e melhor, o que você tem a fazer é não beber mais dos venenos da raiva rancor e por vai. ⠀
Se você sabe como nossa mente realmente funciona, e como você também é capaz de fazer besteira e querer ser entendido alguma vez na vida.
Com esse conceito em mente você releva com muito mais facilidade. Não estou dizendo que deveria aceitar, mas ao entender você simplesmente deixa a mágoa e como consequência se sentirá mais leve.
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Pense nisso, Gandhi recebia um tapa na cara, e dava a outra face ao invés de revidar, esse mudou e libertou um país dessa forma e além disso, sem mágoas pra si.